1:1 Coaching Pakete
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Der WASS-Kreislauf - ein mentales Gefängnis
Bist Du in den immer gleichen selbstsabotierenden Mustern gefangen? Glaubst du, dass deine Ziele und Wünsche unerreichbar sind? Alles erscheint Dir mühsam und anstrengend? Du bist nicht allein. Wir alle erleben solche Momente. Und egal, was wir tun, das Gefühl, nicht weiterzukommen, bleibt.
Ich nenne das den WASS-Kreis: ein mentales Gefängnis, das uns in einem negativen Kreislauf aus Selbstzweifeln und mangelndem Selbstwertgefühl gefangen hält. Es ist ein Akronym für: Sorge, Angst, Wut, Scham, Schuld, Erwartung, Vermeidung, Erschöpfung, Bedauern, Resignation und Versagensangst. Sie führt dazu, dass wir überfordert und verängstigt sind und nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. An diesem Punkt haben wir nicht das Selbstvertrauen, unsere Ziele zu erreichen.
Aus dem WASS-Kreislauf ausbrechen
Die 3V-Formel hilft dir, aus diesem negativen Gedankenkreislauf auszubrechen. Sie besteht aus drei Schritten, die dir helfen, ein starkes Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung zu dir selbst zu entwickeln und deine Ziele in Angriff zu nehmen.
Die
3V-Formel - für ein neues Selbstbild
Das Bild, das du von dir selbst und deinen Fähigkeiten hast, ist ein direkter Ausdruck deines Selbstwertgefühls. Es beeinflusst Deine täglichen Entscheidungen, Deine Beziehungen zu anderen und Deine Fähigkeit, im Leben und im Beruf erfolgreich zu sein. Es ist wichtig, dass du dein Selbstbild erkennst und anpasst, um deinen Erfolg positiv zu beeinflussen.
Du fängst an, dich anders zu sehen und deine Stärken, Talente und Fähigkeiten zu erkennen. Du wirst eine neue Einstellung zu Dir selbst entwickeln und beginnen, Dich selbst und Deinen eigenen Wert zu schätzen.
Wenn du eine klare Vorstellung davon hast, was du erreichen willst und wer du dafür sein musst, wird dein Gehirn mit dir und nicht gegen dich arbeiten. Das neu gewonnene Selbstvertrauen und die neue Motivation werden dich zusätzlich unterstützen.
So kannst du zu der Person werden, die du sein musst, um deine Ziele und Wünsche zu erreichen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, das zu DIR passt.
Ich kann Dir drei verschiedene 1:1 Coaching Pakete anbieten.
3 Sitzungen / 6 Sitzungen / 9 Sitzungen (Online via Zoom)
Selbstverständlich kannst Du auch zuerst 3 Sitzungen buchen und wenn Du dananch weiterhin mit mir zusammen arbeiten möchtest, wird der bereits bezahlte Betrag dem neuen Paket angerechnet. Ratenzahlungen sind auch möglich.
Interessiert? Dann schreib mir eine Email, damit wir uns bei einem unverbindlichen Gespräch kennenlernen können. Da kannst Du auch noch alle weiteren Fragen die Du hast, stellen.
Little Shift
Middle Shift
Big Shift
Deine Investition: 700.- EUR
Inhalt:
- 3 Coaching Calls a 60 Min
Deine Investition: 1'300.- EUR
Inhalt:
- 6 Coaching Calls a 60 Min
Deine Investition: 1'800.- EUR
Inhalt:
- 9 Coaching Calls a 60 Min
Interessiert? Unsicher? Fragen?
Interessiert? Dann schreib mir eine Email, damit wir uns bei einem unverbindlichen Gespräch kennenlernen können. Da kannst Du auch noch alle weiteren Fragen die Du hast, stellen.
Oder schreib mir eine Nachricht mit deinen Fragen und ich werde sie innerhalb von 24 Stunden beantworten.